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Hawaï est l’État le plus privé de sommeil: vous pouvez en attribuer la cause au coût de la vie
HONOLULU, Hawaï – Une étude récente a révélé qu’Hawaï est l’État le plus privé de sommeil aux États-Unis, mettant en évidence une corrélation claire entre le coût de la vie élevé dans l’archipel et les habitudes de sommeil altérées de ses résidents.
Selon le rapport publié par la Hawaii Sleep Foundation, 64% des habitants de l’État d’Hawaï ne dorment pas suffisamment, ce qui constitue le pourcentage le plus élevé de tous les États américains. Les chercheurs ont noté que cette situation est principalement attribuable aux demandes financières élevées qui pèsent sur les épaules des résidents qui luttent pour joindre les deux bouts.
“Le coût de la vie à Hawaï est exorbitant, du logement aux produits de première nécessité en passant par les frais de transport”, a déclaré le Dr John Sullivan, directeur de la Hawaii Sleep Foundation. “Cela crée un niveau de stress financier qui, combiné à un horaire de travail chargé, rend difficile le respect d’un cycle de sommeil régulier.”
Le rapport a révélé que les habitants d’Hawaï, confrontés à des loyers élevés et à des salaires relativement bas, sont souvent contraints de cumuler plusieurs emplois pour subvenir à leurs besoins. Ce mode de vie frénétique laisse peu de place pour une nuit de sommeil complète.
“Les gens travaillent souvent de longues heures pour pouvoir vivre ici”, a déclaré Maile Wong, résidente d’Honolulu. “Nous devons faire face à des dépenses élevées, ce qui signifie parfois sacrifier notre sommeil pour gagner un revenu supplémentaire.”
Les conséquences de ce manque de sommeil sont également alarmantes. Les chercheurs ont souligné que la privation de sommeil régulière peut entraîner une baisse de la productivité, des problèmes de santé mentale et physique, ainsi que des risques accrus d’accidents de la route.
En réponse à cette crise du sommeil, certaines entreprises ont commencé à mettre en place des politiques favorables au repos de leurs employés. Par exemple, certaines sociétés offrent des horaires de travail flexibles et des espaces de repos adaptés. Cependant, les experts soulignent que des mesures gouvernementales plus larges sont nécessaires pour remédier à ce problème dans son ensemble.
“Pour atténuer cette privation de sommeil, il est essentiel que les résidents de Hawaï bénéficient d’un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle”, a déclaré le Dr Sullivan. “Cela nécessiterait des politiques favorables au logement abordable, à la réduction des charges financières et à la création d’opportunités d’emploi mieux rémunérées.”
Le gouverneur d’Hawaï, David Ige, a reconnu la gravité de la situation et a promis d’examiner des solutions potentielles pour aider les habitants d’Hawaï à retrouver un sommeil réparateur.
En attendant, les résidents d’Hawaï continueront de jongler avec les exigences de la vie et le manque de sommeil, espérant que des changements positifs se produiront pour leur permettre de mieux se reposer et de vivre une vie plus saine et plus équilibrée.