Source de l’image：https://www.cbsnews.com/news/planetary-health-diet-reduce-risk-of-early-death-study/
Un nouveau régime alimentaire appelé “régime de santé planétaire” a été mis au point par des scientifiques pour réduire le risque de décès prématuré, selon une nouvelle étude publiée dans The Lancet. Ce régime met l’accent sur la consommation d’aliments sains pour les individus et pour la planète.
Selon les chercheurs, ce régime favorise la consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes, de légumineuses, de noix et de graines tout en limitant la consommation de viande rouge, de sucre et de sel. En suivant ce régime, les individus pourraient réduire leur risque de décès prématuré de 20% et aider à protéger l’environnement.
Les scientifiques affirment que le régime de santé planétaire pourrait avoir un impact majeur sur la santé publique et sur l’environnement. Ils appellent à des actions urgentes pour promouvoir ce nouveau régime et pour sensibiliser les individus à ses avantages.
Cette étude met en lumière l’importance de modifier nos habitudes alimentaires pour préserver à la fois notre santé et la santé de la planète. Le régime de santé planétaire pourrait être la clé pour un avenir plus sain et plus durable pour tous.