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Au fur et à mesure que nous parlons davantage des défis liés à la santé mentale, il est plus probable que les gens cherchent de l’aide pour leurs propres luttes.
Je suis un fervent adepte de l’idée que plus nous discutons de la santé mentale, plus elle devient normalisée, ce qui incite davantage de personnes à s’ouvrir sur leurs propres défis en matière de santé mentale.
Être plus ouvert à propos de ces défis, à son tour, rend les gens plus susceptibles de chercher de l’aide.
Malheureusement, ce n’est pas toujours aussi simple. La stigmatisation demeure un obstacle, le casse-tête administratif des assurances est un problème de plus en plus préoccupant pour les prestataires et l’accès aux soins pose une inquiétude croissante.
Malgré le travail qu’il reste à accomplir dans tous les domaines de la santé mentale, il est important que les messages d’espoir continuent à être mis en avant.
Si vous regardez les segments de santé mentale du KSNV-TV, News 3, le lundi soir, vous apprendrez non seulement sur ceux qui sont affectés par des défis de santé mentale, mais aussi sur les organisations, les défenseurs et les prestataires incroyables qui dirigent la charge dans la communauté de santé mentale de Las Vegas.
J’ai récemment eu l’honneur de m’asseoir avec Marie Mortera, l’animatrice et reporter de News 3 qui a réalisé ces segments depuis plusieurs années.
Notre conversation a été éditée pour des raisons de longueur et de clarté.
Pourquoi la santé mentale est-elle importante pour vous?
Mortera : Les pensées, bonnes et mauvaises, les hauts et les bas de la vie affectent tout le monde.
Ainsi, lorsque les temps sont durs, personne n’est à l’abri.
Cependant, d’après ce que j’ai appris à travers la vie réelle et à travers mes reportages et mes conversations avec des experts en santé mentale, bien que nous ne puissions pas arrêter ce qui pourrait ou ce qui arrivera, nous pouvons faire une différence dans notre façon de répondre.
Notre capacité à être résilients peut dépendre de nos ressources, comme la régulation émotionnelle, la respiration et la mise en perspective des choses.
Parfois, cela vient à travers l’expérience réelle — vous traversez quelque chose et vous apprenez : “Oh, j’aurais pu gérer ça différemment” … donc vous tirez une leçon.
Ou parfois, c’est en entendant une histoire par le biais d’un ami ou d’une personne de confiance.
Comment le segment sur la santé mentale de News 3 a-t-il vu le jour?
Mortera : Si je me souviens bien, cela a commencé quand un ancien collègue, Reed Cowan, a commencé le projet.
Cela a commencé par une histoire au sujet d’une famille qui a perdu un fils après qu’il se soit donné la mort.
Mais d’une terrible perte est née la nécessité de sauver des vies.
La Fondation Avery Burton propose maintenant une formation en premiers secours en santé mentale.
L’organisation à but non lucratif continue d’être un partenaire avec News 3, après que Reed ait déménagé vers un autre marché, et j’ai eu l’honneur de recevoir l’affectation.
Parlez-nous du segment.
Mortera : Je suis reconnaissante pour les retours positifs concernant le segment, car j’ai entendu que ces histoires ont un impact.
Mais cela va au-delà de mon reportage, ce sont les histoires elles-mêmes.
Depuis quelques années, je rapporte non seulement l’état de la santé mentale à Las Vegas, mais aussi les solutions aux défis.
Ce n’est un secret pour personne que le Nevada a beaucoup de travail à faire en ce qui concerne le nombre de thérapeutes et d’autres professionnels nécessaires pour notre communauté.
Mais dans nos rapports hebdomadaires, nous avons pu montrer qu’il existe de nombreuses organisations et individus heureux d’aider, et ce sont eux qui sont au centre de notre série hebdomadaire.
La mission est de montrer qu’il existe de l’aide, souvent sans coût.
Lorsque les gens veulent savoir où chercher de l’aide, notre segment les y dirige.
Qu’est-ce que la réalisation de ce segment vous a appris?
Mortera : J’ai appris l’importance de la solidarité.
Se connecter avec les gens à travers la narration est une manière puissante de construire une communauté, surtout en ces temps difficiles.
J’espère que mon rôle dans le domaine de la communication est de maintenir nos conversations en cours.
C’est bon pour nous et bon pour les autres.
Si vous pensez à vous suicider ou vous inquiétez pour un ami ou un proche, de l’aide est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en appelant ou en textant le réseau de la Lifeline au 988.
Un chat en direct est disponible sur 988lifeline.org.
De plus, la ligne de texte d’urgence est un service national gratuit disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
Envoyez le mot HOME au 741741.