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Les événements cardiaques en hausse pendant les fêtes
San Diego, Californie – Selon une étude récente, les événements cardiaques connaissent une forte augmentation pendant la période des fêtes. L’excitation des fêtes combinée à une suralimentation et au stress peut avoir un impact négatif sur la santé cardiaque des individus.
L’étude menée par des chercheurs de l’Université de San Diego a révélé une augmentation significative des visites aux urgences pour des problèmes cardiaques tels que les crises cardiaques et les arythmies pendant cette période de l’année. Les médecins soulignent que cette augmentation est préoccupante et rappellent l’importance de prendre soin de sa santé cardiaque, en particulier pendant les fêtes.
Le Dr David Johnson, cardiologue renommé de l’hôpital de San Diego, explique que plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette augmentation dramatique des événements cardiaques pendant les fêtes. “Le stress associé aux achats de dernière minute, aux longues files d’attente dans les magasins, ainsi qu’au stress familial et émotionnel peut avoir un impact important sur la santé cardiaque”, déclare-t-il.
De plus, la suralimentation est un problème courant pendant les fêtes. Les festins riches en graisses et en sucre peuvent entraîner une augmentation du cholestérol et de la pression artérielle, qui sont des facteurs de risque pour les maladies cardiaques. Le Dr Johnson conseille aux personnes de limiter leur consommation d’aliments malsains et de privilégier une alimentation équilibrée même pendant les fêtes.
Les médecins recommandent également de rester actif pendant cette période. Faire de l’exercice régulièrement peut aider à réduire le stress, à maintenir un poids santé et à favoriser la circulation sanguine. Une simple promenade après un repas copieux peut déjà faire une grande différence.
Il est important de rappeler aux gens de prendre soin de leur santé cardiaque tout au long de l’année. Cependant, pendant les fêtes, il est crucial de rester vigilant et conscient des facteurs qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé cardiaque. En prenant quelques mesures simples, comme éviter le stress excessif, manger sainement et rester actif, chacun peut contribuer à maintenir une bonne santé cardiaque pendant cette période festive.
Si vous ressentez des douleurs thoraciques ou des palpitations pendant les fêtes, ne tardez pas à demander une assistance médicale. Il vaut mieux être prudent et consulter un médecin plutôt que de prendre des risques avec sa santé.